每一年到这个时候，很多人都是会悲剧中招收病，发烧感冒咳嗽流鼻涕，难题看起来并不大，却要花上一笔就医拿药钱，重要还摧残身体！
今日就来和各位共享痊愈系列产品的奇妙菜谱，确保你食到病除~
风寒咳嗽：白萝卜蜂蜜水
▼原理
萝卜含有多种营养元素，有提高身体免疫功能和抵抗水平的功效。纯蜂蜜味甘，滋阴润燥，滋补肺肾。
白萝卜蜂蜜这两件物品我们并不生疏，加在一起煎制，具备止咳润肺止咳化痰的实际效果！
▼症状
风寒咳嗽、咽喉痒，并伴随着头疼、鼻子堵、畏冷、流鼻涕等难题。
▼做法
1.把萝卜洗干净，切条或是切片。
2.添加适量的纯蜂蜜拌和混和，放入没有水无油版的器皿中，置放一天。
直到汁液外渗，这纯天然滋补养生的“药液”就完成了。此外箩卜也是可以吃的哦~
风热咳嗽：蒸盐橙
▼原理
橙子能够止咳化痰行气，提高免疫力，抗氧化性，橙子皮中更具备止咳化痰的成份，许多 药物上都会添加，用它来蒸着吃，止咳化痰实际效果立即见效！
▼症状
气滞血淤或肺燥造成的热咳、咽喉肿痛、口干舌燥、痰变黄浓稠。
▼做法
用盐把橙子表皮清理整洁，在橙子顶端横切面一刀，保存做盖。
橙子放进碗中，用筷子在肉上扎一些孔，撒上适当食用盐。
把橙盖上上，放进锅中蒸制十分钟。起锅后，把橙肉取出，连熬好的汤一起趁着热喝下，从此不必买什么止咳抗病毒的药了~
风寒咳嗽：大蒜冰糖水
▼原理
蒜头中带有200多种多样有利于身体身心健康的化学物质，除菌和散寒作用一级棒；而老冰糖有清热解毒降浊，化痰止咳的作用，大蒜和冰糖的组成，对秋冬季时节高发的风寒咳嗽有有效的预防功效。
▼症状
身冷、略微发烫、浑身酸疼、鼻塞流涕、咳嗽痰多。
▼做法
蒜头去皮切成片状，置放10-15分钟。
锅内加一小碗清水，烧开，添加大蒜片和老冰糖。烧开后调文火，盖上再煮10就可以，实际效果却不比冰糖炖梨差哦。
干咳不止：香油鸡蛋
▼原理
芝麻油具备换气、理肺的作用，不但能够缓解干咳的症状，还可降低各种各样化学物质(如酒烟)对肺脏的损害。
生鸡蛋也具备润肺益气养血的作用。将这2种食物共用，可接到清热去火、润嗓利咽的实际效果，对止咳化痰有一定的功效。
▼症状
干咳时无痰，伴随喉咙干痒的觉得。一般是因为呼吸系统病毒性感染造成，如流行性感冒、咽喉炎。
▼做法
把芝麻油倒进锅内煮沸后，添加少量生姜沫，炒出香味。
随后打进生鸡蛋，炒过就可以。必须留意，不可以加入所有的调味料！
发烧感冒初愈：山药粥
▼原理
淮山药带有充足的面粉和蛋白，在其中的皂角苷、粘液质，有光滑的功效，可以医治肺虚、常久干咳的难题，山药粥那样一道传统式的养生药膳，合适在病后初愈服用。
▼症状
发烧感冒初愈，困乏、非常容易疲惫、食欲不佳。
▼做法
把稻米和大枣提早泡上三十分钟，山药去皮，切割成一小块。
把材料所有倒入锅内（用石锅为好），添加适量清水，烧开。大约二十分钟后，就可以吃完。
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编写/孙超慧
材料/小百度百科
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